十个应对完美主义的办法

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你是一个把自己累个半死,给别人无穷压力的完美主义者么?如果你希望改变一下对人对事的方式,可以注意以下几个方面:
 

  • 在工作计划中,尽量把不重要的工作放到“以后再说/待定”列表中。
  • 待定列表不要放在太显眼的地方,每周回顾的时候能看一次就够了。
  • 给要完成的工作设置合理的完成时间。
  • 承认自己的完美主义是一种毛病,对自己所有的工作都采用80/20方法。至少这样可以让你意识到自己的完美主义问题。
  • 更多的分配给别人做。
  • 明白每个项目(不是一步能完成那种)都需要花时间,不可能两分钟搞定。在你的时间表里为它们安排时间。
  • 经常要做的事情要形成惯例,该做的时候就去做,平时不要花时间惦记。你为自己节省出了思考的时间。
  • 为工作排好优先等级,捡最重要的先做。不可能一下做玩所有的事情,至少完成了最重要的。
  • 磨刀不误砍柴工。
  • 经常审查你为工作任务强加的规则。

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